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太田市立南中学校 運動会の救護担当しました
ジャンピングベア 紹介ページができました。
スポーツをもっと楽しく快適に!!
ひざや疲れや痛み、けがの予防対策・パフォーマンスの向上に!!
ひざにかかるストレスは、階段を上るときは体重の2倍、下りるときはなんと7倍もかか ります。毎日のスポーツ活動において、バネの役目を果たすひざには、階段の上り下り以上にストレスがかかるのではないでしょうか。成長期の特徴として、骨 の両端には骨端線という柔らかい軟骨があり、ここが発達して身長が伸びます。伸びる順番として、骨がさきに伸びてから筋肉がおいついていくようになりま す。
身長の伸びざかりには、骨の成長に筋肉がおいつかずに体が硬くぎこちない時期もあります。このような時にひざのストレスが増し、成長期のス ポーツ障害が起こりやすいとされています。特に、足の長さの7割近くには、ひざ周囲の骨端線が成長しますので、スポーツ活動における子供たちのひざのサ ポートの重要性を痛感します。また、成長著しい時期に、子供たちのひざにあったサポーターを探すのは容易ではありません。かぶれにくく、伸縮性があり動きをさまたげない、自分でできるテーピングを提案致します。